-En sentadillas se puede observar que las rodillas las colocaba demasiado adelantadas, lo que provocaba que mi cuerpo se fuera hacia adelante llegando a levantar los talones.
-Con respecto a las zancadas mi único problemilla era que no mantenía recta la espalda.
-Y por último, las flexiones, tras unos meses de gimnasio logré realizar flexiones bien hechas. El problema que cuando empezó 2 lo dejé y la fuerza pues... Ya no podía hacerlas bien y tras este trimestre recuperé algo de fuerza pudiendo hacer flexiones con palmadas...
La segunda parte del vídeo es enseñar los neumáticos que doné y un ejercicio con mi compañero Cristóbal utilizándolos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario